Boy uzatmak artık çok kolay!

Sözlük yazarı olmak ve internet sözlüklerini karıştırmak yararlı olabiliyor. Sözlükten bir arkadaşımın yazdıklarını buraya aktaracağım. Garip şeyler de yazmıyor değil ama özellikle liseli arkadaşlar için faydalı olabilecek öneriler bulunmakta.

*kızların 16, erkeklerin ise 18 yaşına kadar boy uzaması devam ediyor. ancak bilinenin aksine 25 yaşına kadar uzama sürebilir.

*internette satılan, jmexy, uzamax (uzamaks), yoko marka kimi vb. ilaçlar - bence hikaye

*boyumuzu genetik etki, hormonal etki, çevresel etkiler ve gelişim dönemindeki beslenme, beslenme alışkanlıkları belirliyor.

içilmesi gerekenler

*her akşam yatmadan önce 1 bardak sütü hazırlayıp içine yumurtanın sarı kısmını atıyoruz ve kaşıkla karıştırdıktan sonra içiyoruz.

*tabi ki de bol bol süt içiyoruz günde 2 bardak yeterlidir.

yapılması gereken tarifler

çemen
karabiber
zeytinyağı

hazırlanışı

1-malzemelerimizi bir şişe içine koyalım
2-bir vakit bu şişeyi güneşte bekletelim
3-bu şişede oluşacak yağ ile omurga ve eklem yerlerinize masaj yapın

yapılması gereken egzersizler

1-günde yarım saat civarı basket oynuyoruz eğer basket oynayamam diyorsunuz evde 15 dakika zıplamalısınız.
2-barfix çekin basketten daha etkili olabilir
3-artık öyle geç yatmak yok en geç 23.00 da yatıyorsun yaklaşık olarak da 10-11 saat düzenli olarak uyuyorsun
4-bol bol su içiyorsun günde 2 litreden az olmasın
5-yüzüyorsun bol bol yüzerken tüm kaslar neredeyse çalışır.

yapılmaması gerekenler

*futbol gibi bacak kası geliştirici sporlar yapma
*cisp kola vs gıdalardan uzak durmalısınız.
*31 çekmeyin sperm vücudun her şeyidir. içinde protein vitamin vs her şeyi barındırır zaten 31 çektikten sonraki yemek yeme ihtiyacımız bundan gelir.
*birde bisikletin varsa bisiklet bineceksin günde 1 saat yeterlidir.

uzatıcı çorba

malzemeler:-marul, havuç, ıspanak, pazı, lahana, biberiye, fesleğen, sirke, limon, tuz, zeytinyağı

-iri balık kılçığı

yapılışı:sulu dolu bir tencerenin içerisine iri balık kılçıklarını ve her sebzeden 2-3 dal atarak kaynatmaya başlayın. bir süre boyunca kaynayan çorbanın içerisinden balık kılçıklarını çıkarıp geri kalanını blenderdan geçirip yemeye hazır hale getirin.

telkin yöntemi

düşünce gücüyle bilinçaltınıza girmenizi sağlar. sadece düşüncelerinizi fiziksel hayata geçirir. o yüzden boyum uzuyor uzadım falan diye hep düşünün.

yenmesi gerekenler

*haftada en az 2 öğün balık tüketiyorsunuz
*biraz çocukla gelebilir ama danone yiyorsun bide nesquik yiyorsun

ameliyat yöntemi

*bu yöntem artık uzamam diyen karamsar arkadaşlar için bu yöntemde eklem arlarına çivi yerleştiriliyor ve her gün 1 mm uzatıyor.

kaynak: coksenn, incisozluk.